ココロの代謝。

心の代謝をしようと思います。週末で。



特にといってやることは無いのですが、この特にやることの無い「なんでもない日」が案外良かったりします。好きでもあるし。


ストレスや不安や悩みを抱えてる時には是非ココロの代謝をオススメします。
一旦、頭の中でグッチャグチャになってる文を1日ぐらい白紙にしてみるのもいいとあたしは思います。



そういう時に見えなかったものが見えたり、考え直せたり、開き直れたりするとも思います。


ボケ―ッとすることも実は大事で意味があることなんですよ、きっと。





きっと、ね。